저는 11 살이고 5 학년입니다. 많은 사람들이 유머 감각 때문에 저를 좋아합니다. 그러나 두 가지 문제가 있습니다. 첫 번째는 뚱뚱하고 54kg의 몸무게입니다. 두 번째는 더 나쁩니다. 저는 여드름이 너무 많습니다. 나는 크림, 강장제, 밴드 착용 등 모든 것을 시도했습니다. 이 여드름이 내 얼굴에서 사라질까 요? 여드름, 여드름 및 체중 감소를위한 방법이 있습니까?
안녕하세요! 여드름이 나는 피부의 경우 가장 빠른 방법은 피부과에가는 것입니다. 간병인에게 의사 등록을 요청하십시오. 그는 적절한 치료를 처방 할 것입니다. 그들은 언젠가 사라질 것입니다. 그렇습니다. 우리가 아름다운 여성이되기 전에 우리는 (항상은 아님) 즐거운 자라나는시기를 거쳐야합니다.
과체중에 관해서는 과자, 짠 스낵, 단 음료 및 튀김 음식을 제한하십시오. 합리적인 영양의 원칙에 대해 웹 사이트에서 읽어 보시기 바랍니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
카타르지나 프리즈 몬트Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". www.katarzynapryzmont.pl에서 자세히 알아보기
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