2013 년 10 월 31 일 목요일-새해 첫날을 잊어 버리십시오. Journal of the American Medical Association-Internal Medicine 저널에 발표 된 연구에 따르면 월요일은 금연을하기 가장 좋은 날입니다. 또는 적어도 그것은 대부분의 흡연자들이 믿는 것입니다.
금연 패턴을 조사하기 위해 San Diego State University와 Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health의 연구팀은 6 개의 언어 (영어, 프랑스어, 중국어, 포르투갈어, 러시아어 및 스페인어-2008 년에서 2012 년 사이에 금연을위한 관련 검색 그리고 결과는 그들 모두에게 공통적 인 패턴을 보여주었습니다. 첫째 주, 특히 월요일은 흡연자가 담배를 끊거나 최소한 시도하는 날이 선호하는 날입니다.
이 연구의 수석 저자 인 존 W. 에어 스 (John W. Ayers)에 따르면, 이러한 결론은 금연을 결정하는 것이“예측할 수 없거나 심지어 혼란». Ayers는 "Google 검색에 대한보다 전체적인 시각을 가짐으로써 이제 우리는 혼란에 가까워지지 않았지만 요일과 관련된 일반적인 패턴을 보았습니다"라고 생각합니다.
Johns Hopkins Institute for World Tobacco Control의 책임자 인 Joanna E. Cohen도 마찬가지입니다.“금연 금연 캠페인은이 정보의 혜택을 누릴 수 있습니다. 우리는 사회적 지원 외에도 흡연을 끝내기 위해 많은 시도가 필요하다는 것을 알고 있습니다. 더 많은 사람들이 중단하기로 결정한 날이 있다는 것을 알게되면 해당 날짜에 정확하게 캠페인을 강화할 수 있습니다.
진실은 이러한 결과가 몇 가지 새로운 작업 방식을 열었다는 것입니다. 산타페 소재 Omidyar Fellow Institute의 벤자민 알트 하우스 (Benjamin Althouse)는“금연 금연 행동에 주별 패턴이 있다는 사실은 새로운 예방 방법을 제공한다”고 말했다. . "흡연자라면 이번 주에 담배를 끊으십시오. 많은 사람들도 노력하고 있습니다."
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가족 식이 요법과 영양 다른
금연 패턴을 조사하기 위해 San Diego State University와 Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health의 연구팀은 6 개의 언어 (영어, 프랑스어, 중국어, 포르투갈어, 러시아어 및 스페인어-2008 년에서 2012 년 사이에 금연을위한 관련 검색 그리고 결과는 그들 모두에게 공통적 인 패턴을 보여주었습니다. 첫째 주, 특히 월요일은 흡연자가 담배를 끊거나 최소한 시도하는 날이 선호하는 날입니다.
이 연구의 수석 저자 인 존 W. 에어 스 (John W. Ayers)에 따르면, 이러한 결론은 금연을 결정하는 것이“예측할 수 없거나 심지어 혼란». Ayers는 "Google 검색에 대한보다 전체적인 시각을 가짐으로써 이제 우리는 혼란에 가까워지지 않았지만 요일과 관련된 일반적인 패턴을 보았습니다"라고 생각합니다.
예방
Johns Hopkins Institute for World Tobacco Control의 책임자 인 Joanna E. Cohen도 마찬가지입니다.“금연 금연 캠페인은이 정보의 혜택을 누릴 수 있습니다. 우리는 사회적 지원 외에도 흡연을 끝내기 위해 많은 시도가 필요하다는 것을 알고 있습니다. 더 많은 사람들이 중단하기로 결정한 날이 있다는 것을 알게되면 해당 날짜에 정확하게 캠페인을 강화할 수 있습니다.
진실은 이러한 결과가 몇 가지 새로운 작업 방식을 열었다는 것입니다. 산타페 소재 Omidyar Fellow Institute의 벤자민 알트 하우스 (Benjamin Althouse)는“금연 금연 행동에 주별 패턴이 있다는 사실은 새로운 예방 방법을 제공한다”고 말했다. . "흡연자라면 이번 주에 담배를 끊으십시오. 많은 사람들도 노력하고 있습니다."
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