노인, 만성 질환을 가진 사람 및 어린이가 더 취약합니다. 그러므로 그들은 추위로부터 자신을 보호하기위한 조치를 취해야합니다.
저체온증이나 얼어 붙을 위험이 있기 전에 신체의 이러한 부분과 코와 입을 올바르게 덮으므로 차가운 공기를 덜 호흡합니다.
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추위로부터 자신을 보호하는 방법
사람들은 감기에 자주 직면합니다. 자신을 보호하려면 간단한 조치를 따르십시오.극심한 추위에 대비하여 집을 떠나지 않는 것이 좋습니다.
특히 밤에는 추워서 밖에 나가지 않는 것이 좋습니다 . 따라서 소모품을 비축해야합니다.과열하지 않고 예열하는 방법
창문을 닫고 하루에 한 번 방을 환기시키지 마십시오. 필요합니다.추위로부터 아기를 보호하는 방법
아기와 아이들이 따뜻하더라도 집을 떠나지 못하게합니다.추위로부터 자신을 보호하기 위해 올바르게 코팅하는 방법
밖에 나가야한다면 따뜻 해야합니다. 그것은 무엇보다 손, 발, 머리 및 목을 덮습니다.저체온증이나 얼어 붙을 위험이 있기 전에 신체의 이러한 부분과 코와 입을 올바르게 덮으므로 차가운 공기를 덜 호흡합니다.
추울 때 입을 신발
좋은 신발을 착용하면 포장 도로의 얼음이 두 번 이상 미끄러지지 않습니다.추위를 위해 차를 준비하는 방법
자동차를 사용하기 전에 일반적인 상태를 확인하고 일기 예보를 참조하십시오.추울 때는 밖에서 육체적으로 노력하는 것이 좋습니까?
날씨가 매우 추울 때의 실외 운동은 심혈관 문제를 악화시킬 수 있으므로 권장하지 않습니다 .워밍업하기 위해 술을 마시는 것이 좋지 않은 이유
감기에 걸렸을 때 알코올 소비는 권장되지 않으며 알코올 섭취는 체온을 높이 지 않습니다 .추위로 어려움을 겪을 때해야 할 일
길에서 어려움에 처한 사람이나 노숙자를 찾으면 112 번으로 전화하십시오.사진 : © ×