나는 17 세이고 체중 44kg, 키 151cm입니다. 매일 약 1630kcal을 소비하지만, 격렬한 운동에도 불구하고 주중 체중이 43kg에서 44kg으로 증가했습니다. 나는 Cyclo-Progynowa 정제를 복용한다고 덧붙일 것입니다. 나는 건강하게 먹고 활동적인 생활 방식을 유지하려고 노력합니다 (아침 운동, 하루에 약 1 시간 걷기, 때때로 자전거 타기). 나는 살을 빼서 그런 살을 늘렸고 약 1 년 동안 유지했다. 갑작스런 증가의 원인은 무엇일까요?
어서 오십시오. 1 일 또는 1 주일 이내의 체중 변동 +/- 1kg은 자연스러운 생리적 과정이며 호르몬 균형, 신체 활동,식이 요법 (설탕의 과도한 짠맛)과 같은 여러 요인과 관련이있을 수 있으며 걱정할 필요가 없습니다. 이 킬로그램이 6 개월 후에도 사라지지 않으면 영구적 인 체중 증가에 대해 이야기 할 수 있습니다. 당신이 복용하는 약은 꼭 필요한 것은 아니지만이 부작용이있을 수 있습니다. 산부인과 전문의 또는 내분비 전문의에게 이에 대해 알리십시오. 친애하는
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
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