다운 증후군 환자는 종종 과도한 체중 증가가 발생하기 쉽습니다. 그들 중 많은 사람들이 과체중으로 발전하여 비만이됩니다. 이미 어린 시절에 올바른 식습관에서 이러한 유전 적 결함을 가진 사람들의 교육은 재활의 중요한 요소 중 하나입니다. 다운 증후군 아동의 부모를위한식이 지원은 "Zakątek 21"협회에서 발행 한식이 요법에 대한 영양 조언 및 조리법과 함께 2018 년 달력에 의해 제공됩니다.
또한 읽으십시오 : 비만-원인, 치료 및 결과 아동 영양 : 아동을위한 건강한 식단 규칙 아동 비만-원인, 치료, 예방일반적으로 다운 증후군으로 알려진 유전 적 결함 인 21 번 염색체의 삼 염색 체증을 가진 어린이는 건강한 동료보다 출생 체중이 낮습니다. 그러나 이미 3-4 세 무렵, 그들 중 많은 사람들이 킬로그램의 손실을 보충 할뿐만 아니라 과도한 체중이 증가하기 시작합니다. 성인 다운 증후군에서 비만은 31 %에서 발생합니다. 남성과 36 %. 여자들.
과체중 및 비만 예방의 주요 요소 중 하나는 어린 나이부터 적절한 영양 교육을 도입하는 것입니다. 이러한 활동에서 다운 증후군 아동의 부모와 보호자를 지원하기 위해 PZU 재단의 지원을 받아 "Zakątek 21"협회는 영양사 전문가의 조언과 함께 2018 년 고유 캘린더를 발행했습니다. 달력에는 "건강한 식습관의 21 가지 계명", 즉 가장 중요한 영양 권장 사항과 영양사의 조언이 포함되어 있습니다. 자녀가 식단을 바꾸도록 격려하는 방법과 위기 상황에서 자녀를 지원하는 방법. 달력에는 계절 야채와 과일을 사용한 요리 샘플 메뉴도 포함되어 있습니다. 메뉴에는 요리법, 제품 무게 및 다이어트 사용을 용이하게하는 가정 측정이 포함됩니다. 게시 된 메뉴에는 하루 1500kcal이 포함됩니다. 이것은 소위 다이어트를하는 과체중 및 비만 아동을위한 보편적 인 칼로리 표시입니다. 감소 또는 슬리밍 다이어트. 그러나 달력 작성자는 다운 증후군이 질병을 동반 할 경우식이 요법을 전문가와 상담하고 아동의 개별 건강 상태에 맞게 조정해야한다고 부모와 보호자에게 경고합니다.
달력은 계절의 변화를 보여주는 다채로운 과일과 채소 풍경으로 장식되어 있습니다. 그들의 목표는 아이들이 현실을 창의적으로인지 할 수있는 새로운 관점에서 요리 제품을 보도록 격려하는 것입니다.
다운 증후군 아동의 부모 및 친구 협회 "Zakątek 21"식이 캘린더 발행인은이 간행물이 가족이 새로운 제품과 식사를 자녀의 식단에 도입하는 도전에 열릴 수 있도록 도움을주기를 바랍니다. 또한 협회 웹 사이트에는 학부모들이 새로운 영양 규칙을 도입하는 방법과 아이들이 더 활동적이되도록 장려하는 방법에 대한 조언과 아이디어를 교환 할 수있는 포럼이 시작되었습니다.
달력은 "Zakątek 21"협회에서 무료로 제공됩니다.
