최근 몇 년 동안 생태 추세가 발전했습니다. 과일, 야채, 유제품, 육류뿐만 아니라 화장품, 심지어 청소 제품까지. 에코는 일상의 일부입니다. 그러나 정확히 무엇이며 왜 우리의 건강에 유리합니까?
에코면, 대마 섬유, 양모, 실크, 린넨, 안티 이어, 소독제 및 생태 세제로 만든 의류와 같은 가정용 의류 및 유기농 제품 외에도.
세척 및 화장품 중에는 비누, 메이크업 및 목욕 제품이 있습니다.
일반적으로 BIO 과일 및 채소는 기존 과일 및 채소보다 30 % ~ 50 % 더 비쌉니다.
현재 BIO 과일 및 채소는 점점 더 시장, 쇼핑 센터 및 청과물상에서 판매되고 있습니다.
음식이 생물학적 방식으로 재배되면 더 많은 항산화 제가 생성됩니다. 수질, 토양 비옥도, 생물 다양성 보전 및 천연 자원과 관련 하여 환경에 긍정적 인 영향을 미칩니다 . 재배 모드는 인간과 환경에 덜 독성이 있습니다.
프랑스 보건부 (AFSSA)에 따르면 BIO는 세포 노화, 더 많은 건조 물질 및 채소의 수분 감소에 대한 항산화 및 활성 보충제 를 함유 하고 있습니다.
BIO 과일은 자연적으로 성숙하고 집중적 인 농업에서 얻은 과일과는 반대로 진정한 과일 맛을냅니다.
사진 : © Tim UR-Shutterstock.com
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웰빙 건강 용어 사전
유기농 제품은 무엇입니까?
에코라는 용어는 유기농 법을 통해 얻은 제품을 말합니다. 이 생산 경향은 자연스럽고 농약, 화학 제초제, 성장 호르몬 또는 인공 비료 와 같은 합성 화학 물질을 사용하지 않습니다. 이 유형의 농업은 회전 원리에 따라 작업하는 것 외에도 유기, 천연 및 재활용 재료를 사용합니다.유기농 제품의 예
식품을위한 유기농 제품 중에는 과일과 채소, 시리얼, 육류, 밀가루, 우유, 유제품, 파스타, 쌀과 초콜릿이 있습니다.에코면, 대마 섬유, 양모, 실크, 린넨, 안티 이어, 소독제 및 생태 세제로 만든 의류와 같은 가정용 의류 및 유기농 제품 외에도.
세척 및 화장품 중에는 비누, 메이크업 및 목욕 제품이 있습니다.
유기농 식품의 장점
유기농 식품은 클래식 야채보다 물이 적기 때문에 더 일관되고 기아를 더 만족시킵니다. 또한 야채와 일부 과일에는 비타민 C가 포함되어 있고, 일부 야채에는 철과 마그네슘이 포함되어 있으며, 곡물에는 단백질, 고기 및 유제품에는 오메가 3가 들어 있습니다.유기농 제품을 인식하는 방법
이 제품에는 약어 AB ( 유기농 ) 또는 유기 농산물 또는 유기 농산물이 있어야합니다.일반적으로 BIO 과일 및 채소는 기존 과일 및 채소보다 30 % ~ 50 % 더 비쌉니다.
유기농 과일의 장점
Ecofrutas는 껍질에서 먹을 수 있지만 전통적인 과일은 일반적으로 가능한 화학 물질로 껍질을 벗 깁니다. 영양소와 비타민이 껍질에서 발견되기 때문에 이것은 중요한 포인트입니다.현재 BIO 과일 및 채소는 점점 더 시장, 쇼핑 센터 및 청과물상에서 판매되고 있습니다.
음식이 생물학적 방식으로 재배되면 더 많은 항산화 제가 생성됩니다. 수질, 토양 비옥도, 생물 다양성 보전 및 천연 자원과 관련 하여 환경에 긍정적 인 영향을 미칩니다 . 재배 모드는 인간과 환경에 덜 독성이 있습니다.
바이오 과일과 야채를 섭취하는 이유
50 년 동안이 주제에 관한 162 권의 출판물을 편집 한 영국의 연구에 따르면, BIO 과일과 채소는 고전적인 제품보다 영양 품질이 더 높지 않습니다.프랑스 보건부 (AFSSA)에 따르면 BIO는 세포 노화, 더 많은 건조 물질 및 채소의 수분 감소에 대한 항산화 및 활성 보충제 를 함유 하고 있습니다.
BIO 과일은 자연적으로 성숙하고 집중적 인 농업에서 얻은 과일과는 반대로 진정한 과일 맛을냅니다.
유기농 과일 및 채소 구매를위한 팁
제품에 BIO라는 라벨이 붙어 있고 대부분의 현지 및 계절 과일과 채소를 섭취 한 다음, 낭비를 피하기 위해 소량 구매하십시오.사진 : © Tim UR-Shutterstock.com