지방 조직은 우리 몸에서 중요한 역할을합니다. 기계적 손상으로부터 내부 장기를 보호합니다. 또한 에너지 저장고이며 열 손실로부터 신체를 보호합니다. 예를 들어, 슬리밍 다이어트를 사용하면 신체가 신진 대사를 늦추고 지방 조직에 포함 된 비축량에 도달합니다. 지방 조직은 2 세에 형성되는 지방 세포라고하는 지방 세포로 구성됩니다.
근육과 간 (글리코겐 형태)에있는 포도당 외에도 지방 조직은 우리 몸에서 가장 중요한 에너지 보유입니다. 그 안에 축적 된 칼로리는 음식 없이도 약 40 일 동안 생존 할 수있을만큼 충분합니다! 또한 특히, 단열 기능-열 손실로부터 보호합니다.
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지방 조직을 구성하는 세포
지방 세포 또는 지방 세포는 어떻게 형성됩니까? 주로 설탕에서 나오는 과도한 에너지는 혈류를 통해 피하 전 지방 세포로 이동합니다. 이것들은 PPAR- 감마라고 불리는 특정 단백질의 참여로, 훨씬 더 높은 에너지 효율로 근육 세포보다 3 배 적은 질량을 특징으로하는 성숙한 지방 세포로 변환됩니다. 지방 세포는 2 세까지 형성되고 그 수는 동일하게 유지되고 부피 만 변한다는 점을 강조 할 가치가 있습니다. 슬리밍 다이어트를 사용하는 동안 발생하는 에너지 부족시 신체는 "알람"모드로 전환됩니다. 이것은 신진 대사를 낮추고 일부 변형을 늦추 며 글리코겐과 같은 다른 에너지 저장량에 도달한다는 것을 의미합니다. 이러한 변화의 목적은 지방 보유를 보존하는 것입니다.
호르몬은 지방 연소를 제어합니다
노르 에피네프린은 세포막의 수용체에 부착되어 지방 입자를 더 작은 형태로 분해하라는 신호를 보내는 호르몬입니다. 이러한 형태 중 일부는 작동하는 근육에 의해 "태워지고"나머지는 갑상선 호르몬의 참여로 열을 동시에 방출하면서 이후의 지방 입자를 태우는 단백질 형성에 영향을줍니다 (이는 열 발생 과정). 일일 메뉴에는 노르 에피네프린, 갑상선 호르몬의 원리에 작용하거나 유사한 지방산의 분해를 자극하는 물질이 풍부한 제품이 많이 있습니다.
월간 "Zdrowie"