인터넷 중독-21 세기의 진정한 재앙

최근까지 마약과 술이 가장 중독성이있는 것으로 여겨졌습니다. 이제 인터넷은 위험한 중독 목록에 합류하여 점점 더 많은 사람들을 끌어 들이고 있습니다. 똑같이 위험합니다! 인터넷 중독은 새로운 현상이지만 이미 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치고 있습니다.

전형적인 Krzysztof의 아침 : '아침에는 자명종의 날카로운 소리. 랩톱을 켜고 두 이메일 계정을 확인합니다. 중요한 메시지가 밤에 도착했을 수도 있고 소셜 네트워킹 사이트가 있습니다. 친구의 댓글에 댓글을 달고 누가 답장했는지 확인합니다. 동시에, 나는 개방형 정보 서비스를 가지고 있습니다-나는 최신 상태 여야합니다. 나는 커뮤니케이터에서 친구들의 설명을 재빨리 봅니다. 대부분의 사람들은 이미 사용 가능하며 일하기 전에 휴식을 취하기 위해 놀고 있습니다. 컴퓨터를 켜고 있습니다.

표지판. 폴란드 인의 중독에 대한 대화를 들어보세요. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트

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인터넷 중독은 새로운 현상입니다

전 세계 수백만 명의 사람들이 똑같이 행동합니다. 그들 중 얼마나 많은 사람들이 그들의 삶을 상상할 수없는 필수 활동입니까? 인터넷 중독이 비교적 새로운 현상이기 때문에 정확히 알려지지 않았습니다. 폴란드에서 얼마나 많은 사람들이 인터넷에 중독되었는지에 대한 정확한 데이터는 아직 없습니다.

-관련 연구에 자금을 지원할 자금이 아직 없으며 우리가 사용할 수있는 유일한 것은 미국인이 수행 한 연구입니다. 우리는 그것들을 폴란드의 조건과 연관시킬 수 있지만 여기에서 인터넷에 대한 액세스는 미국 에서처럼 일반적이지 않다는 것을 기억해야합니다-정신과 의사 인 Bohdan Tadeusz Woronowicz 박사는 말합니다.

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미국 인터넷 중독 센터에 따르면 6 %입니다. 인터넷 사용자는 인터넷에 중독되어 있으며 30 % 이상입니다. 웹을 현실을 탈출하는 방법으로보고, 중독으로가는 직접적인 길입니다. 폴란드에서는 상황이 비슷할 수 있습니다. Woronowicz 박사는 인터넷 중독이 21 세기의 진정한 재앙이며 인터넷 중독자의 수는 알코올 중독자보다 더 많을 수 있다고 추정합니다. 우리 모두가 인터넷에 액세스 할 수있는 것은 아니지만 사용자 수가 증가하고 있으며 2010 년에는 이미 59 %에 도달했습니다. 가구 (미국의 77 %).

그러나 외모와는 달리 인터넷 중독의 가장 큰 문제는 미국이 아니다. 한국은 86 %에 달하는 네트워크 액세스 권한을 가진 리더입니다. 주민, 중독은 전염병입니다.수십만 명의 한국 젊은이들이 가상 세계에서 멀어 질 수 없습니다. 인터넷 게임은 그곳에서 거의 전국적인 스포츠의 순위를 얻었습니다.

최고의 플레이어는 명성을 얻고 재산을 얻습니다. 때때로 그들은 6 년 전 인터넷 카페에서 50 시간 동안 놀다가 지쳐 숨진 28 세 한국인처럼 심하게 끝납니다. 그는 화장실을 사용하기 위해 휴식을 취하고 몇 분 동안 낮잠을 자고 있습니다. 그는 놀면서 먹고 마시는 것을 완전히 잊었습니다. 의사들에 따르면 사망 원인은 몸의 고갈로 인한 심부전이었다.

몇 달 전 한국에서 또 다른 충격적인 소식이 나왔습니다. 3 개월 된 아기는 그의 부모가 가상 아기를 돌보는 것을 목표로하는 게임에 전적으로 헌신했기 때문에 굶어 죽었습니다. 그러나 우리는 네트워크 중독의 놀라운 사례를 위해 한국까지 멀리 볼 필요가 없습니다.

우리 뒷마당에서 비슷한 사례를 찾을 수 있습니다. 얼마 전 언론은 33 세 여성의 네 자녀에 대한 부모의 권리를 박탈 한 사건에 대해 논평했습니다. 어머니는 인터넷에 중독되어 위자료와 사회 보조로 생계를 꾸 렸지만 인터넷 가입 외에 청구서를 지불하지 않았습니다. 그녀는 강제 치료를 받았습니다.

인터넷 중독의 위험에 처한 사람은 누구입니까?

비슷한 넷홀 리즘 사례가 전 세계적으로 발생하며 이는 인터넷이 어린이뿐만 아니라 성인에게도 위협이 될 수 있다는 증거이자 경고입니다. 일부 연구자들은 중독자의 대다수가 약 30 세의 교육을받은 사람들이라고 생각합니다.

인터넷은 다른 중독, 알코올 중독 또는 마약 중독과 같습니다. 대부분의 희생자는 정서적 문제가있는 사람들, 스스로 폐쇄 된 사람들, 환경을 다루는 데 문제가있는 사람들입니다. 그러나 가상 세계에서 현실에서 벗어나고 자하는 사람들도 네트워크 중독에 빠질 수 있습니다. Dr. Woronowicz는 강조합니다. 네트워크에서 수줍은 사람들은 받아 들여지고 자신의 관심사를 공유하고 문제를 이해할 수있는 친구를 찾을 수 있습니다. 온라인 연락처에서 수줍음의 장벽이 사라지고 인터넷 사용자는 완전히 다른 사람으로 자신을 만들 수 있습니다.

중독성 인터넷 채팅

이것이 아마도 몇 년 전에 인터넷 채팅이 인기를 끌었던 이유 일 것입니다. 사람들이 온라인으로 만나고 채팅하는 장소. "나는 이러한 대화를 좋아했습니다. 온라인 연락처 덕분에 더 쉽게 열 수있었습니다. 사실 수줍음이 많고 콤플렉스가 많기 때문에 남성과 대화를 나누었습니다. 이성에게 말을 걸 수 없습니다. 붉어지고 말도 안되는 말을합니다. 당신이 말하는 것에 대해 생각할 시간을 가지십시오.

나는 밤늦게까지 수다를 떨고 수다를 떨치고 아침에는 겨우 일어나서 하루를 보냈다. 아파트는 방치되었고, 나는 단지 컴퓨터 앞에 앉기 위해 냄비에 무엇이든 던지고있었습니다. 내가 과장하고 있음을 알게 된 것은 1 년이 지나야 만이다. 대학에서는 아무도 나를 합동 여행에 초대하지 않았고 혼자 남겨졌습니다. 나는 채팅을 줄이기 시작했다. 다행히도 나는 더 이상 그들에게 끌리지 않습니다. 나는 내 인생의 1 년을 낭비했다는 것을 이해합니다. "-Katka는 인터넷 포럼에서 말하고 경고합니다. 당신의 성격을 만들어 다른 사람이 될 수있는 가능성은 매우 매력적이고 중독되기 쉽습니다.

소셜 네트워크-많은 위협 중 하나

그러나 채팅은 과거의 일입니다. 사실, "모든 일이 일어나는"곳은 소셜 네트워크입니다. 우리 수업이나 페이스 북에 계정이없는 사람은 오늘 약간 배제되었다고 느낄 수 있으며, 확실히 친구들과 함께 일어나는 일에 대해 최신 정보를 얻지 못할 것입니다. Marta는 약혼했고 Kamil에게는 아들이 있었고 Ola는 휴가에서 돌아 왔습니다. 포털을 한 번 방문하면이 모든 것을 알 수 있습니다.

인터넷 사용자는 소셜 네트워크에 발표되지 않은 것은 실제로 존재하지 않는다고 농담을하므로 모든 사람이 절대적으로 모든 것을 공유하는 것은 당연합니다. 저녁 식사로 무엇을 먹었는지 아는 것부터 이혼에 대해 모든 사람에게 알리는 것까지. 전 세계 수백만 명의 사람들이 Facebook 없이는 자신의 삶을 상상할 수 없습니다. 그들은 아침에 가상 활동을 시작하고, 직장에서 시간을 보내고 (유사한 웹 사이트에 대한 액세스를 차단하는 회사는 일부 직원에게 1 위가 됨), 퇴근 후 Facebook에서 시간을 보내는 등 늦은 저녁까지 시간을 보냅니다.

젊은 미국 여성을 대상으로 실시한 연구에 따르면 34 %가이를 보여줍니다. 그들 중 페이스 북은 그들이 하루를 시작하는 첫 번째 것이며 24 %입니다. 의 응답자는 밤에 일어나 포털에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확인합니다. 사람들이 소셜 네트워크에 적극적으로 참여하지 않고는 설 수 없을 정도로 매력적입니까?

-오늘 우리는 끊임없이 실행 중입니다. 친구들을 만나고 조용한 대화를 나눌 시간이 점점 줄어들고 있습니다. 그렇다면 우리가 포털을 통해 우리에게 연락하는 것은 당연합니다. 한 곳에서 모든 친구들을 만날 수 있습니다. 또한 자존감을 높이는 좋은 방법입니다. 많은 수의 친구와 게시물 아래의 많은 댓글도 자존감을 향상시키는 방법이 될 수 있습니다. Dr. Woronowicz는 설명합니다.

가상 게임은 당신을 다른 현실로 안내합니다

소셜 네트워크는 많은 위협 중 하나 일뿐입니다. 가상 게임은 또 다른 함정입니다. 그들은 현실의 진정한 대체물이 될 수 있습니다. 연구자들은 12 명의 게이머 중 1 명이 심하게 중독되어 있다고보고합니다. 가상 세계는 너무나 매력적이어서 현실과 일상의 의무가 의미를 가지지 않습니다.

"게임에서 나는 힘을 가질 수 있고, 나는 신이 될 수 있으며, 불멸의 존재입니다."-포럼에 Alex19를 씁니다. 많은 온라인 플레이어의 가상 세계가 그들을 현실로 만듭니다. 실제 온라인 경매에서는 디지털 장애물을 극복하는 데 도움이되는 가상 도구와 포인트가 많은 가상 캐릭터를 구입할 수 있습니다. 그러나 게임은 훨씬 더 강력한 방식으로 현실에 들어갈 수 있습니다. 일부 과학자들은 미국에서 총 51 건의 살인 사건 중 40 건이 특정 게임의 매핑이라고 말합니다!

링크 섹스

점점 더 많은 사이버 섹스 중독자가 심리학자의 사무실을 노크하고 있습니다. 실제 접촉이 필요해 보이는 그러한 긴밀하고 친밀한 관계가 어떻게 웹으로 이전 될 수 있습니까? 그것이 진정한 열정이 될 수 있고 또 될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

포르노 영화는 웹에서 인기 기록을 갱신하고 있습니다. 영화 대여점에서 수치심을 극복 할 필요가 없습니다. 즉시 사용할 수 있으며 익명으로도 사용할 수 있습니다. 그러나 사이버 섹스는 포르노 콘텐츠를 보는 것만이 아닙니다. 이 현상은 성인 영화를 보면서 자위 행위에 중독 된 것으로 설명 할 수있다. 그러나 온라인 섹스 중독에는 두 사람이 가상 세계에서 만나 웹캠을 통해 자위하는 또 다른 얼굴이 있습니다. 인터넷 사용자를 그러한 행동으로 밀어 붙이는 것은 무엇입니까?

한편으로는 그러한 관계의 용이함. 시도 할 필요도없고 파트너를 요청할 필요도 없습니다. 클릭 한 번이면됩니다. 반면에 수줍음과 외로움을 다루는 방법이다. 파트너가없는 사람들은 성적 긴장을 완화 할 방법을 찾습니다. 이를 위해 그들은 집을 떠나 사람들을 만날 필요가 없습니다. 세상이 그들에게 오기 때문입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 인터넷에서 흘러 나오는 자극은 다른 사람과의 접촉의 필요성을 완전히 대체 할 수있어 친밀한 관계를 맺을 수 없게됩니다.

청소년 인터넷 중독 위협

이것이 가상 네트워크 중독의 유일한 영향은 아닙니다. -네트워크 중독의 결과는 다른 중독의 결과와 마찬가지로 심각합니다. 우선, 인터넷 중독은 가족과 사회 생활에 심각한 혼란을 초래할 수 있습니다. 중독 된 사람은 평범한 삶에 대한 관심을 잃고 일상 업무가 배경으로 밀려납니다. Dr. Woronowicz는 말합니다.

-중독은 젊은이들에게 매우 심각 할 수 있습니다. 발달하는 신경계와 아이의 정신의 형태가 컴퓨터 화면에서 나오는 다색 빛의 흐름에 의해 체계적으로 공격을 받으면 그에 수반되는 소리, 가상 세계의 사건으로 인한 경험으로 인한 감정의 변화, 정서 장애, 집중력 문제 등이 나타날 수 있습니다. 현실 세계에서 소외되고 사랑하는 사람들과의 정서적 관계의 심각한 장애-정신과 의사를 강조합니다.

결론은 간단합니다. 네트워크 중독은 알코올 또는 약물과 같은 정신 활성 물질에 대한 잘 알려진 중독과 매우 유사한 영향을 미치는 질병입니다.

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네트워크 중독자들은 종종 문제가 없다고 생각합니다

그러나 여전히 비교적 소수의 사람들이 도움을 요청합니다. 모든 중독과 마찬가지로 거부 메커니즘이 작동합니다. 인터넷에서 너무 많은 시간을 보내고 있다는 사실을 인정하기는 어렵습니다. 중독자는 언제든지 컴퓨터를 끌 수 있다고 속입니다. 그러나 전혀 그렇지 않습니다. 인터넷에 접속할 수없는 네트워크 중독자는 알코올에 접근하기 어려운 알코올 중독자처럼 행동합니다. 자극, 자극, 공격의 징후가 있으며 네트워크에 들어갈 모든 기회를 찾습니다.

-이러한 증상에도 불구하고 중독자들은 여전히 문제가 있다는 사실을 부인합니다. 보통 중독 된 아이들의 절망적 인 부모 나 인터넷 중독자의 파트너가 병원에 간다. 그들은 사랑하는 사람들을 위해 가장 자주 도움을 요청하는 사람들입니다-Dr. Woronowicz는 말합니다. -그러나 중독 치료에서 가장 중요한 것은 문제를 인식하고 그러한 필요성에 대해 완전히 확신하지 않더라도 자신에게 기회를주는 것입니다-정신과 의사를 강조합니다. 결정을 내릴 때 중독 치료 전문가와 상담하여 사람들이 얼마나 많이 잃고 환경과의 관계가 어떻게 손상되었는지를 사람들에게 알리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 중독 된 사람이 문제를 깨닫는 경우에만 치료를 선택할 기회가 있습니다. 치유 할 곳?

-우리는 폴란드에서 넷홀 리즘을 치료 한 경험이 거의 없습니다. 미국과 같은 전문 센터가 없습니다. 우리나라에서는 아직 눈에 띄지 않고 탐구되지 않은 문제이기 때문입니다. Dr. Woronowicz는 설명합니다. 중독 치료 센터와 때로는 도움을 구할 수있는 심리 상담 서비스가 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 네트워크 중독에 대한 치료를 제공하지만 그것이 얼마나 전문적인지 말하기는 어렵습니다. 치료의 기본 형태 인 심리 치료는 컴퓨터에 부착 된 특수 센서로 지원할 수 있습니다. 중독자가 인터넷에서 보내는 시간을 나타 내기위한 것이며, 제한 시간을 초과하면 컴퓨터를 끕니다. 중독 된 사람을 도울 수있는 또 다른 해결책은 모든 가족 구성원이 접근 할 수있는 장소에 컴퓨터를 두는 것입니다. 그러면 중독자가 현실에서 웹으로 탈출 할 가능성은 더 적습니다.

인터넷 중독은 종종 부모의 잘못입니다

BOHDAN WORONOWICZ 박사는 다음과 같이 말합니다. 어린이와 청소년 사이의 인터넷 중독은 안타깝게도 부모의 과실로 인한 것입니다. 부모는 컴퓨터를 구입하고 자녀가 집에 있고 나쁜 회사에 빠지지 않고 술을 마시지 않는다는 사실에 행복합니다. 문제는 컴퓨터 사용 1 년 후 학교에서 아주 잘하던 아이가 갑자기 낮아지고 성적이 더 나 빠지기 시작하면 시작됩니다.

그가 숙제를 완료하지 않고 컴퓨터 앞에서 자유 시간을 보내고 잠을 자지 않고 잠들고 피곤하면 중독에 문제가 있다고 가정 할 수 있습니다. 물론 자녀가 중독되는 것을 방지 할 수 있습니다. 부모는 자녀에게 처음부터 컴퓨터를 합리적으로 사용하도록 가르쳐야합니다. 오늘날 컴퓨터가없는 삶은 사실상 불가능하지만 자녀에게 컴퓨터, 컴퓨터 놀이 및 기타 활동을위한 시간임을 가르쳐야합니다.

아이가 하루에 한두 시간 씩 인터넷을 현명하게 사용하는 법을 배우면 현실을 대체하지 못할 가능성이 있습니다. 아기를 모니터링하는 것도 매우 중요합니다. 혼자 남겨두면 다양한 위험에 노출되어 있으며 우리가 알고 있듯이 온라인상의 위험은 없습니다. 자녀가 닫힌 문 뒤에서 컴퓨터를 여러 시간 동안 사용하지 못하도록하십시오. 부모는 자녀가 여가 시간에 무엇을하는지 알아야합니다.