키토산은 슬리밍 준비에서 가장 인기있는 성분 중 하나입니다. 그러나 이것이 유일한 용도는 아닙니다. 키토산은 농업에서 비료, 상처 치유를 가속화하는 드레싱 재료로 사용되며, 아마도 곧 일상 용품 생산에도 사용될 것입니다.
키토산은 해양 갑각류 껍질의 구성 요소 인 키틴에서 얻은 매우 다양한 재료입니다. 그 결과 의학, 수의학, 화장품 및 환경 보호에 널리 사용되는 생분해 성 고분자가 얻어진다.
키토산의 화학 구조는 히알루 론산과 유사합니다. 이 구조 덕분에 무엇보다도 미생물의 성장을 억제하고 면역 체계의 세포를 자극하는 효과 인 상처 치유를 가속화합니다. 키토산 제제는 피부에 섬세한 보호막을 형성하여 유해한 외부 요인으로부터 피부를 보호하고 피부에 수분을 효과적으로 유지합니다. 강력한 보습 특성으로 인해 케어 화장품의 성분으로 쉽게 사용할 수 있습니다. 완전한 생분해 성과 높은 질소 함량으로 인해 농업에서 종자 드레싱을위한 비료 및 곰팡이 감염과 싸우는 생물학적 식물 보호 제로도 사용됩니다.
또한 키토산을 사용하여 생태 생활 용품을 생산할 수 있다는 큰 희망이 있습니다. 그것은 3 차원 형태로 형성 될 수있는 생체 고분자 구조를 가지고 있습니다. 그것은 이미 약물 코팅 생산에 사용됩니다. 그리고 슬리밍 준비에 왜 사용됩니까?
지방 차단제로서의 키토산
키토산의 경우 체중 감소를 지원하는 작용 메커니즘은 소화관의 지방 결합입니다. 결과적으로 소장의 소화 및 흡수 정도가 감소합니다. 정상적인 소화 과정에서 지방은 담낭과 췌장에서 분비되는 효소 (리파아제라고 함)에 의해 점차적으로 분해됩니다. 결과적으로 지방산의 단일 입자는 소장에 도달하여 체내로 흡수됩니다.
키토산은 상부 위장관에있는 지방의 큰 분자를 결합하여 효소에 의해 분해되는 것을 방지하여 흡수를 어렵게 만듭니다. 결과적으로 그들은 대변으로 배설됩니다. 즉,이 물질은 지방 연소를 가속화하지 않지만 위장관에서 제거합니다.
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키토산의 슬리밍 특성은 인간과 동물 모두에 대한 많은 연구의 주제였습니다. 그들의 결과는 다양했습니다 ... 그들 중 하나는 교수의 감독하에 카토 비체에서 수행되었습니다. Barbara Zahorska-Markiewicz (키티 닌 준비 관련). 임상 환경에서 키토산을 사용하는 환자는 6 개월 동안 평균 16kg을 감량 한 것으로 나타났습니다. 동시에 다이어트 전용 대조군은 10kg을 잃었습니다.
다른 한편으로, 또 다른 연구에서는 식단에 키토산을 첨가하면 소화관의 세균총에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 설치류 연구에 따르면 탈 아세틸 화 수준이 높은 키토산은 성장을 억제합니다.클로 스트 리듐 퍼프 린 젠스 (식중독을 가장 많이 일으키는 박테리아), 프로 바이오 틱 박테리아의 생존에는Lactobacillus spp. 과Bifidobacterium spp., 90 %에 도달했습니다.
그러나 2008 년에 Cochrane Collaboration의 과학자 팀은 비만과의 싸움에서 키토산의 효과에 대해 이용 가능한 모든 임상 시험 (최소 4 주 동안 지속)에 대한 메타 분석을 수행했습니다. 체중과 콜레스테롤 (결과적으로 혈압)의 감소는 신뢰성이 낮은 임상 시험에서만 관찰되었으며 그 경우 효과가 작다는 것이 밝혀졌습니다. 반면, 더 세심한주의를 기울인 연구에서는 키토산이 함유 된식이 보조제를 섭취하는 것이 체중에 미치는 유의 한 영향이 발견되지 않았습니다. 지금까지 키토산이 슬리밍 효과의 정수인 지방 입자와 결합하는 메커니즘은 임상 적으로 입증되지 않았습니다.
상당한 양의 지방 제품을 섭취하는 사람들에게 키토산 보충제가 권장됩니다.
그 결과 미국 FDA (식품의 약국)는 키토산이 함유 된 국내식이 보조제 생산자들이 건강에 좋은 효과를 암시하는 문구와 슬로건을 포장에 붙이는 것을 금지했습니다. 폴란드에는 그러한 제한이 없습니다.
키토산 보충제는 지방이 많은 제품 (지방이 많은 고기, 두드림 등)을 많이 섭취하는 사람들에게 권장됩니다. 지방은 또한 많은 제과 제품의 성분이기 때문에 키토산은 일반적으로 다량의 포화 지방을 포함하는 과자를 먹는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
키토산-금기 사항 및 부작용
모든 사람이 키토산 제제를 사용할 수있는 것은 아닙니다. 복용에 대한 가장 중요한 금기 사항은 ... 패류에 대한 알레르기입니다. 키토산은 갑각류의 껍질에서 나오는 퀴닌에서 얻어지기 때문에 섭취 후 해산물에 알레르기가있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 성분을 함유 한 제제는 항응고제를 복용하는 사람들도 사용해서는 안됩니다. 키토산의 작용 기전 (지방 결합)도 이러한 약물의 흡수에 영향을 주어 체내 농도를 감소시켜 그 효과를 감소시킬 위험이 있습니다.
소화관에서 지방 흡수를 제한하는 것은 불행히도 지방에 용해되는 비타민의 공급 감소와 관련이있을 수 있습니다. 결과적으로 키토산과 함께식이 보조제 나 의료 기기를 사용하는 사람들은 필수 불포화 지방산 (EFA)뿐만 아니라 비타민 A, D, E 및 K의 결핍으로 고통받을 수 있습니다. 이러한 유형의 준비를 할 때 언급 된 성분을 보충하는 것이 좋습니다. 예를 들어 해양 어류, 기름 식물, 올리브유, 식물성 기름에서 얻은 불포화 지방산으로 식단을 풍부하게하고 포화 지방산을 제거하는 것이 좋습니다.
슬리밍 건강 보조 식품의 다른 물질에 비해 키토산은 상대적으로 안전합니다. 그것이 유발할 수있는 부작용은 주로 변비, 가스, 메스꺼움 및 소화 불량입니다.
이것은 당신에게 유용 할 것입니다키토산을 사용하는 방법?
키토산이 함유 된 모든 슬리밍 보조제는 식사 전이나 식사 중에 (정제 또는 캡슐 형태로) 섭취해야합니다. 그래야만 키토산이 지방 분자에 결합하여 흡수되는 것을 방지 할 수 있습니다. 충분한 물로 그러한 준비를 마시는 것도 중요합니다. 그것과 접촉하면 키토산이 팽창하여 부피가 증가하여 활동 범위가 증가합니다.
키토산은 일반적으로 하루에 1,500 ~ 3,000mg을 섭취합니다. 흥미롭게도 일부 제조업체는 제제에 키토산 함량을 제공하지 않고 권장 복용량 만 제공합니다 (아래 표 참조).
폴란드 약국에서 구할 수있는 키토산 함유 제제의 예
폴란드에서 사용할 수있는 대부분의 슬리밍 보충제는식이 보충제입니다. 키토산을 함유 한 제품도 있습니다. 그러나 그 작용 메커니즘 (생화학이 아닌 물리적)은이를 포함하는 의료 기기도 시장에서 구할 수 있음을 의미합니다. 이 정보는 의료 기기의 작동 및 안전 관리가식이 보조제의 경우보다 훨씬 크기 때문에 중요합니다. 음, 약물과 유사한 그들의 행동은 적절한 연구에 의해 확인됩니다. 의료 기기는 의약품, 의료 기기, 살 생물 제 등록 국의 허가를 받아 거래가 가능하기 때문입니다. 이러한 유형의 각 신제품은 그 효과와 안전성을 입증하는 임상 시험을 거쳐야합니다. 식이 보조제에 대한 그러한 통제는 없습니다.
준비의 이름 | 사용하다 | 범주 | 제조사 |
Calominal | 1 일 2 회 2 정 | 의료 부품 | Aflofarm |
키토산 | 1 일 3 ~ 4 회 2 정 | 다이어트 보조제 | 올림 프 연구소 |
키티 닌 엑스트라 | 1 일 3 회 1-2 정 | 다이어트 보조제 | 크로 텍스 |
치토 본 | 1 일 2 ~ 3 회 3 캡슐 | 다이어트 보조제 | Bonimed |
레두 파트 | 1 일 2 ~ 3 회 1 캡슐 | 다이어트 보조제 | ASA |