통풍-그것으로 사는 방법?

통풍을 치료할 수 있습니까?

이 질병은 치료할 수 없지만식이 요법, 약물 및 건강한 생활 방식으로 조절할 수있는 심각한 질병입니다. 소량이지만 자주 식사하고 퓨린 (유제품, 야채, 좋은 지방)이 적고 물을 많이 마시고 알코올, 커피 또는 코코아를 제거해야합니다. 밤에 과일을 먹기 위해 일찍 저녁을 먹으십시오. 생활 방식과 영양을 바꾸는 데 도움이되는 많은 가이드가 있습니다. 나는 아침에 공복에 꿀로 가볍게 달게 한 레몬 주스와 함께 물을 마시는 것이 좋습니다. 통풍이있는 사람들을위한 지침을 따르면 더 이상 통풍 발작을 일으키지 않을 수 있습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

이자 차이 카

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.