직장에서의 과도한 통제는 직원의 동기 부여에 영향을 미치지 않습니다. 지속적으로 지켜보고 의심되는 경우 심리적 편안함이 낮아집니다. 끊임없이 점검하고 통제하는 상사를 다루는 방법은 심리학 및 치료사 박사 인 Marcin Florkowski에게 조언합니다.
직장에서 괴롭히는 상사를 다루는 방법?
"저는 작은 회사에서 일하고 정직하며 업무를 잘 수행합니다.하지만 고용주는 저를 사기꾼처럼 대합니다. 제가하고있는 인상이 있습니다. 그는 제가하는 일을 컴퓨터로 확인하고 아침 식사를 너무 오래 먹었는지 확인하고 도착 및 출발 시간을 등록합니다. 내 고용 계약서에 작업 기반 작업 방식이 언급되어 있다고 덧붙이고 싶습니다. "월간 독자 중 한 명에게"Zdrowie "를 요청합니다.
직장에서의 통제-어디서 오는가?
거의 모든 직원이 과도하게 통제되면 몸이 좋지 않습니다. 그러나 그들이 종종 범하는 실수는 상사에게 나쁜 의도를 부여하는 것입니다. 상사가 당신을 의심한다고 확신하면 상황에서 거리를두기가 어렵습니다.
무언가에 대처하기 위해 취할 수있는 두 가지 전략이 있습니다. 첫 번째는 상사의 통제를 가능한 한 적게 또는 적게 부담하도록하는 것입니다. 감독자에게 그를 확인하는 것이 매우 스트레스가 많다고 말할 가치가 있습니까? 수행 된 작업을 제어하는 대체 방법을 식별 할 수 있습니까? 이것은 역설적 인 기법입니다. 누군가가 스스로를 통제하게하면 그 통제는 불필요 해집니다.
통제의 강조는 작업이 언제 제대로 수행되는지가 아니라 제 시간에 잘 수행되는지 여부에 중점을 두어야한다는 점에 상사에게 동의하는 것도 가능할 것입니다. 두 번째 전략은 감정을 다루는 것입니다. 예를 들어, 상사가하는 일의 의미를 재구성 할 수 있습니다 (예 : "그가 나를 의심해서가 아니라 그를 진정시키기 때문에 그는 나를 확인합니다").
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상사가 직원의 결점을 발견했을 때 대응하는 방법에 대해서도 작업 할 수 있습니다. 자신을 설득하고 좋은 일꾼으로서 자신을 방어 할 수 있다는 것은 안심할 수 있습니다. 상사가하는 일까지 거리를두고 작업 할 수도 있습니다. 결국 정말 짜증나 야합니까?
통제는 우리가 보수를받는 일의 요소 중 하나입니다. 우리 각자는 자유인입니다. 따라서 상황이 허용 한계를 초과 할 때마다 보너스, 이동 또는 발사 등을 위해 싸울 수 있습니다.이를 염두에두면 상황과 거리를 둘 수 있습니다.
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