췌장과 꼬리 수술 후 한 달이 지났습니다. 계단을 올라갈 수 있습니까? 얼마나 엄격한 식단을 유지해야합니까?
여보세요! 계단을 올라갈 수 있으며 (현재 가지고있는 이유와 신체적 형태 내에서) 양손으로 최대 1kg의 무게를 짊어 질 수 있습니다 (즉, 각각 최대 0.5kg). 나는 당신이 지금 혹독한 식단에 있거나 이미 탈지유, 코티지 치즈로 향상되었을 수 있음을 이해합니다. 또한 처방 된 약이 있는지 모르겠습니다 : 소화 효소 또는 인슐린? 이 정보는 영양사가 특정 메뉴 계획을 작성하는 데 필요합니다. 지방이 적고 딱딱한 섬유질로 쉽게 소화 할 수있는 음식을 섭취 할 수 있다고 생각합니다. 식이 요법은 몸이 체중을 잃지 않도록 잘 흡수 된 성분의 형태로 약 2,000kcal을 제공해야합니다. 따라서 빵을 선택하면 흰색, 예외적으로 그레이엄입니다. 파스타가 작 으면 야채와 과일은 껍질을 벗기거나 끓이거나 조리합니다. 소화관에 과부하가 걸리지 않도록 페이스트 형태의 쉽게 소화 가능한 고기 (조리 된 마른 가금류 및 생선). 코티지 치즈, 탈지 우유도 소개 할 수 있습니다. 신선한 허브와 레몬 주스로 요리를 맛보십시오. 지방에서 식단에는 쉽게 소화 할 수있는 버터, 크림, 유채 기름 등이 포함되어야합니다. 식사는 자주 드시 되 소량 만 드시면 좋을 것입니다. 요양 병을 위해 산업적으로 준비된 식사를 식단에 도입 할 수 있는지 의사와 상담 할 가치가 있습니다. 그들은 약국에서 구입할 수 있으며 더 정교한 요리는 처방전입니다. 그러나 그러면 신체에 필요한 것을 제공하고 있음을 확신 할 수 있습니다. 빠른 회복을 기원합니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
