왜 만보계를 사용해야합니까?

보수계는 매일 걸음 수를 계산하는 데 사용되는 소형 장치입니다.

만보계 란 무엇입니까?

만보계는 벨트 또는 목 주위에 착용 할 수 있습니다.


이 장치는 앉아있는 사람, 노인 및 운동 선수에게 매우 유용합니다.

만보계 사용법

이 장치는 고관절 진동 수를 감지하여 걸음 수를 측정합니다.


매일 걸음 수를 측정하면 일부 사람들은 매일 충분한 신체적 노력을 기울이지 않는다는 것을 인식하게됩니다.

만보계 란 무엇입니까?

만보계는 사람들이하는 작은 신체 활동과 일상 생활의 훌륭한 좌식 생활 방식을 알 수있게 해줍니다. 목표는 사람들이 보수계를 사용하여 일상적인 신체 활동을 늘리거나 스포츠로 돌아 오는 것입니다.

만보계 작동 방법

보수계를 사용하면 걸을 때 이루어지는 신체 활동의 중요성을 이해할 수 있습니다. 마찬가지로, 만보계를 사용하면 사람들이 스스로 동기를 부여하고 목표를 설정하며 신체 활동을 증가시킬 수 있습니다.

스텝 측정기

보행을 제외하고 다른 활동을하지 않는 사람은 매일 7, 000 ~ 10, 000 단계를 밟아야합니다. 그러나 대부분 3, 000 걸음에 도달하거나 때로는 훨씬 적습니다.


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